Pleje ved skedeindgangen

Skedeindgangen er opbygget af hud, slimhinder og kirtler.

Udflåd er naturligt forekommende og er med til at beskytte huden og slimhinder ved skeden.

Huden og slimhinder kan være sarte, og der kan let opstå irritation omkring skedeindgangen. Det er derfor hensigtsmæssigt at sørge for daglig pleje ved skedeindgange.

Det anbefales at du

vasker området med lunket vand
sørger for daglig pleje ved at smøre området med olie før du går i bad. Du kan anvende fx mandelolie eller kokosolie. Vær opmærksom på at nogle babyolier kan indeholde salicylsyre og derfor kan give svie
dupper dig tør fremfor at tørre for meget efter bad
anvender bomuldsundertøj og evt. sover uden trusser
anvender hud- og miljøvenligt vaskepulver og undlader skyllemiddel
tømmer blæren efter samleje. Det nedsætter risiko for blærebetændelse
anvender smørelse ved samleje fx kokosolie/glidecreme
ved hyppige gener smører dagligt med kokosolie, mandelolie eller fedtcreme (fx Warming basiscreme, Locobase Repair, Decubal eller Ceridal) morgen og aften

Undgå følgende

hyppig vask af vulva, da det kan give ændring af den normale pH-værdi
at bruge sæbe/parfume i området
vådservietter
for stramt tøj
dagligt brug af trusseindlæg uden for menstruationsperioden. Skift hellere til et par rene trusser.